Todos os posts de Enoque Oliveira Alfredo Quinguri

Notícias da Rússia X Ucrânia

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Rússia x Ucrânia: por que o território ucraniano é disputado?
A região hoje chamada de Ucrânia chegou a ser parte do antigo Império Russo. Em 1919, virou uma república da União Soviética. Com o colapso da URSS, se tornou independente em 1994 – o que a caracteriza como uma democracia ainda jovem. Do outro lado, a Otan e a União Europeia agregaram, nos anos 1990 e 2000, muitos países da zona de influência soviética na chamada Europa Central.

A Ucrânia, porém, não foi um deles. Enquanto a faixa oeste do país, onde fica a capital Kiev, aceita a ideia de sucumbir aos padrões europeus, a faixa leste se imagina mais próxima do território russo. Por isso, a região tem sido, desde o fim da Guerra Fria, uma fronteira entre a influência das democracias liberais da Europa e da Rússia.

Rússia diz ter tomado áreas de Mariupol e orienta ucranianos a se render

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O Ministério da Defesa da Rússia anunciou na noite de hoje (16) ter dominado toda a área urbana da cidade de Mariupol, desbancando forças militares ucranianas. “A única chance deles salvarem suas vidas é abaixar voluntariamente suas armas e se render”, disse o major-general russo Igor Konashenkov.

Os russos também intensificaram neste sábado os ataques aos arredores de Kiev, capital da Ucrânia, e foram registrados ataques na região de Lviv, perto da fronteira com a Polônia. Neste 52º dia de guerra, o Kremlin também anunciou que o primeiro-ministro britânico, Boris Johnson, está proibido de entrar em território russo.

Esses são alimentos (realmente)bons para cérebro que vão ajudar no trabalho

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Salmão e atum: o ómega-3 ajuda a reduzir o tempo que se leva a memorizar informações

Beterraba: um estudo recente revelou que pessoas com mais 70 anos de idade que bebiam sumo tinham um melhor fluxo sanguíneo para o cérebro. Isto por causa dos nitratos presentes na raiz e que melhoram a circulação sanguínea.

Alimentos verdes: brócolos, espinafre, agrião são fontes de vitamina K e ácido fólico, essenciais para a saúde do cérebro

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